こんにちは！鍼灸師の横山です
東洋医学の５つのタイプのうち、最後の２つを紹介いたします
『肺』タイプ
［自覚症状］
□アレルギー性の鼻炎、皮膚炎がある
□のどや気管支が弱い
□よく風邪を引く
□背中上部の産毛が多い
□便秘になりやすい
□むくみやすい
『腎』タイプ
［自覚症状］
□排尿障害を感じる
□むくみやすい
□疲れやすく、回復力が低い
□性的能力が減退している
□寒がりである
□足腰がだるい
□手足がほてる
□午後に微熱が出る
□骨が弱い、背丈が伸びない
□耳鳴りや中耳炎、難聴になりやすい
□無気力である
□腹式呼吸がしにくい
あなたはいくつ当てはまりましたか
以前もご紹介した３つのタイプもご覧ください
何をしてもどこに行っても良くならない症状はありませんか
実は、タイプによって体調の改善の仕方も変わってきます。
自分の体のタイプを知り、タイプに合った生活をすることで、
体調の良い状態で過ごすことが出来たり
タイプによってかかりやすい病気も違うので予防にも繋がります
是非、自分のタイプを知ってみて下さい
気になることがあればお気軽にご相談してみてくださいね
それではまたっ
東洋医学の５つのタイプのうち、最後の２つを紹介いたします
『肺』タイプ
［自覚症状］□アレルギー性の鼻炎、皮膚炎がある
□のどや気管支が弱い
□よく風邪を引く
□背中上部の産毛が多い
□便秘になりやすい
□むくみやすい
『腎』タイプ
［自覚症状］□排尿障害を感じる
□むくみやすい
□疲れやすく、回復力が低い
□性的能力が減退している
□寒がりである
□足腰がだるい
□手足がほてる
□午後に微熱が出る
□骨が弱い、背丈が伸びない
□耳鳴りや中耳炎、難聴になりやすい
□無気力である
□腹式呼吸がしにくい
あなたはいくつ当てはまりましたか
以前もご紹介した３つのタイプもご覧ください
何をしてもどこに行っても良くならない症状はありませんか
実は、タイプによって体調の改善の仕方も変わってきます。
自分の体のタイプを知り、タイプに合った生活をすることで、
体調の良い状態で過ごすことが出来たり
タイプによってかかりやすい病気も違うので予防にも繋がります
是非、自分のタイプを知ってみて下さい
気になることがあればお気軽にご相談してみてくださいね
それではまたっ
食アスリート “シニア”インストラクター
ではまたっ
（笑）
」なんてことも言っていたのですが、さらに素敵な空間へ変貌を遂げました
）
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