こんにちは!!

9月も残すところあと1週間になりました~

つい最近8月が終わった気がしたのに、ほんと早いですね(+_+)

今年も残り3ヵ月です


朝晩は寒くなってきましたが、日中はまだ暑いので体調を崩された方もいらっしゃるのではないでしょうか??

これから寒くなると多くの女性が冷え症で悩む方も多いのではないでしょうか?

私は冬になると足がキンキンに冷えてしまうので、今この時期から足元を温めるように心掛けています

足元が温まると身体全体がぽかぽかして気持ちがいいですよ

冷え症の方だけでなく腰痛がある方、冬になると腰が痛くなる方、ぜひ足元を温めてみて下さい


あっ!!妊婦さんもですね!!

また、温灸やお灸も冷えに対しての効果もあるので試されてみるのもいいと思います(^^)

よく温灸(お腹を温めるお灸)を受けられた患者様で寝ている方もいらっしゃいますし、みなさん「気持ち良かった~」とおっしゃってます



そして今日は9月24日

今日の日めくりカレンダーのメッセージは...

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というメッセージでした(^O^)

以前の日めくりカレンダーと違って言葉がズーンときますね

このメッセージをみて何か感じて頂けると嬉しいです

今日は1週間のスタートです!!

みなさんも1週間元気に頑張って下さい