おすず治療室 はりきゅうLife♪

2013年12月


今日は風が強いですねぇ~~

気をつけないと飛ばされそうデス!!!

今日はカフェインについてのお話デス。

ワタクシ、コーヒーがダイのお好きでございます。

一日多い時で5~6杯は飲んでました。(過去形)

食事の時もコーヒー、晩酌ではなくコーヒー☆

食事をしなくてもコーヒーさえあれば落ち着くってくらい飲んでました。
コーヒー









コーヒーやお茶などに含まれる『カフェイン』て、ご存知ですか?

コーヒーを飲むと眠れなくなると言われますが…

眠気・倦怠感に効果がありますが、副作用もあるんです!!!

頭痛・めまいなどをひきおこすと言われてます。

ん~確かに!!よく、偏頭痛がおきていたなぁ~。。。

コーヒーって南国原産の飲み物ですが、

南の国は暑いですよね!?

ってコトは、常に暑いので身体の中を冷やす飲み物なんデス。

アタシはよく、夏場に氷を浮かべてアイスコーヒーを飲んでましたが、、、

今思えばハンセイです。

なかなか脱コーヒーとまでは、いきませんが…

一日一杯までと決めております。

偏頭痛もなくなりましたよ~★

もし、偏頭痛がある方~でよくコーヒーを飲まれる方は

ちょっぴり控えてみてはいかがでしょうか*

代わりに…生姜茶などを飲むとぽかぽかしそうですよね♪



~*来週の祝日と、年末年始のお知らせデス*~

*12月23日(月)天皇誕生日
祝日ですが17:00まで受け付けております。


*年末…12月31日(火)まで鍼療します。
*年始…1月6日(月)からの鍼療になります。







おはようございます。

12月も半ば過ぎて今年も16日となりました。。。

さすが師走はハヤ過ぎるぅーーーー!!!

皆様も今年中にやりたかったコト、

やりのこしているコトなどありましたらお早めに☆

今日は患者様のお話デス。

    *50代女性のKサマ

治療に来て半年、

元々肩こりの症状で治療にみえました。

が、胃腸が弱いコトもわかり血糖値が高めでした。

月に3回くらいのペースで治療された結果…

血糖値が下がったと嬉しそうに話されていました。

治療もですが、元々間食などをよくしていたKサマは、

食生活も見直され、間食を控えられたとのコト!!

このコトも血糖値が下げる要因の一つだったんでしょうね★
嬉しい







改めて、食生活って大切なんだなぁ~と学びました。

ここ最近、急に冬らしく冷たい日々が続いています。

我が家では恒例になった!!生姜入りお味噌汁を毎日いただいております。

そして、根菜たっぷりの煮物☆

毎年この時期は寒くて、夜寝る際に『湯たんぽ』を使用していたんですが、

今年はまだ出番ナシです。

皆様も、身体の中から温めポカポカと過ごされて下さいネ♪


~*来週の祝日と、年末年始のお知らせデス*~

*12月23日(月)天皇誕生日
祝日ですが17:00まで受け付けております。


*年末…12月31日(火)まで鍼療します。
*年始…1月6日(月)からの鍼療になります。






おはようございます。

昨夜行われた、『第6回 お灸セミナー』のご報告デス。

           *参加者8名

           *小学3年生~40代の女子

_MG_1035















女性の大敵『冷え』について、先生からのお話を交えながら

実際に自分で『ツボ』にお灸をすえていきます!!

冷えは成人した女性や更年期の女性に多いのですが、

最近は小学生などのお子様にも多いようデス。

_MG_1032














皆様、熱心にツボをさがしていらっしゃいました。

_MG_1046














お灸はソフト灸とレギュラー灸を使用し

小学3年生の娘は、レギュラー灸だと少しピリピリする感じがあるとソフト灸を好んでました★

アタシは、レギュラー灸のピリピリ感がクセになる感じで好きでした。
お灸
















↑左(緑)ソフト灸・中(金)レギュラー灸・右(赤)アロマ灸↑

この、アロマ灸はソフト灸くらいの熱さですが、イイ~香りがひろがり癒される♪

女子は癒しとゆうコトバに弱いデス。。。

今回、受講された皆様との記念写真デス↓↓_MG_1048















セミナーが終わると皆様、にっこり笑顔に(*^_^*)

『身体ポカポカ~ほんわかしたぁ☆』

と、おっしゃられた参加者の方もいらっしゃいました。

アタシも、なんだかぽわ~んとこのまま眠りたいzzz気分でした。

今回ご参加された皆様は、健康やセルフケアにとても関心の高い方々ばかりでした。

今日から早速、ご自宅でお灸女子になられるんでしょうね~

早速!!昨夜ご参加された方からメールが届いたのでご紹介しますね★

      *今日は、参加させて頂きとても良かったです(*^^*) 
             今日伺った時は足が凄く冷たかったのですがお灸してから
       少し冷たさがなくなった感じがします♪
             これからもお灸続けてみようと思います☆
       ありがとうございました(^o^)

             *やっと参加できました!とても楽しかったです!
              今日早速ムスメに三陰交にもすえてあげようと思います!^_^

             *先程はありがとうございました!
              せんねん灸は知っていましたが、やはりプロにきちんとツボを習ってやると全然違います
              ( ☆∀☆)

              超気持ち良かったです\(^o^)/


皆様、大満足されたみたいで嬉しいデス。

イイ事って、誰かに言いたくなりますよね?!

きっと、昨日参加された皆様も、ご自分の周りにいる家族やお友達に

お灸の気持ち良さを伝えてお灸女子人口が増えるとイイですねb

メールいただきありがとうございました♪     

今回ご参加いただけなかった方で興味ある方がいらっしゃいましたら、

次回のお灸セミナーを開催の際、このブログでご案内させていただきますので

ご参加いただけたらと思います。



~第6回 お灸セミナーにご参加いただいた皆様~
昨夜はお疲れ様でした。
毎日、お灸女子に変身してキレイも手に入れ、寒い冬を乗り切りましょ!!!



~12月の祝日と年末年始のご案内~

*12月23日(月)天皇誕生日
祝日ですが17:00まで受け付けております。


*年末…12月31日(火)まで鍼療します。

*年始…1月6日(月)からの鍼療になります。





おはようございます。

いよいよ本日は…

『お灸セミナー』開催でございます!!

定期的に行われている、女子限定のセミナー*

アタクシも初参加なのでワクワクしております★

参加者定員まで若干名余裕があるので、気になる方がいらっしゃいましたら、

お友達とでも!親子でも!姉妹でも!お誘いいただき

ご参加いただけたらと思います♪

健康でキレイにこの冬を乗り切りたいですよね!!!
お灸
















今からでも参加申し込みOKなので

お問い合わせ、ご連絡!お待ちしております~。


≪お灸セミナーのご案内≫

カラダの冷えは、美と健康の大敵です。
お灸は手軽に出来る優秀な温熱療法の一つ。
是非この機会に美と健康を手に入れてみては♪

日時:12月12日(木)

時間:19:00~20:30

参加費:1200円
     *せんねん灸を購入して頂きます。
      残ったお灸はお持ち帰り下さい。

定員:10名 *女性限定

ご希望の方はお電話でご予約をお待ちしております★


鍼灸おすず治療室
(0985)22-2339


こんにちは。

今日は午後から雨の予報だった宮崎…

予報通り、弱い雨が降ってきて肌寒いですね。

いよいよ!!今週木曜日に迫りました

≪お灸セミナー≫

お灸ってゆっても色々な種類のお灸がありますが、

せんねん灸を使って、自宅で手軽に自分で出来るってのが魅力ですよね!!!

アタシもせんねん灸デビューになるので楽しみなんデス☆
お灸
















今、巷では『お灸女子』って流行ってるらしいデス。

お灸って、、、

ご高齢の方がするってイメージがあるんですが。。。

最近はカラフルでカワイイですよね☆

アロマタイプもあるので女子ゴコロをくすぶられます*

是非、女子力upしたい方いらっしゃいましたら~

お電話でお問い合わせ下さいませ♪


≪お灸セミナーのご案内≫

カラダの冷えは、美と健康の大敵です。
お灸は手軽に出来る優秀な温熱療法の一つ。
是非この機会に美と健康を手に入れてみては♪

日時:12月12日(木)

時間:19:00~20:30

参加費:1200円
     *せんねん灸を購入して頂きます。
      残ったお灸はお持ち帰り下さい。

定員:10名 *女性限定

ご希望の方はお電話でご予約をお待ちしております★


鍼灸おすず治療室
(0985)22-2339




~12月の祝日と年末年始のご案内~

*12月23日(月)天皇誕生日
祝日ですが17:00まで受け付けております。


*年末…12月31日(火)まで鍼療します。

*年始…1月6日(月)からの鍼療になります。




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