おはようございます♪

今日のテーマは、生理痛・不順対策ツボです。

原因は、血液の量が少なく血流が悪いなどいくつが原因がありますが、

次のツボ周辺を意識しておしてみましょう。...

このツボは、『血海』と言われ女性のツボとも言われます。

膝のお皿の内側の上縁より親指2本上辺りを朝夕に、10回程度毎日押します。

インナーの上からカイロを貼っても有効ですよ!

応急処置だけでなく、毎日の習慣に加えてみてくださいね!
血海














生理痛がかなりヒドかったアタクシ…

転げまわるほどの腹痛と腰痛でお仕事を毎月お休みする程だったのに

食生活を見直したおかげで!!

今は腰が少しダルイくらい。。。

体温も…35.2℃⇒36.8℃に上がりましたよ★

毎日の食生活がどれほど大切かを実感しております!!!

生理痛などでお悩みの方は

是非、一度食生活を見直され↑ツボ押しを試されてはいかがでしょうか?!


   *本日は建国記念日で祝日ですが、
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